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    人體宅男视频APP网站保持人體微量元素平衡

    • 發表時間：2018-03-23
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         人體宅男视频APP网站保持人體微量元素平衡，據資料了解到：人的60兆細胞，每天要從30種食物200多種營養素中吸收營養。人體宅男视频APP网站廠家發現一般呼吸係統需要白色微辣的食物；消化係統需要黃色微甜的食物；循環係統需要黑色微鹹的食物；免疫係統需要綠色微酸的食物；內分泌係統需要紅色微苦的食物。食物有寒熱之分，食用寒或熱的食物，應由自身體質而定。
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         人體宅男视频APP网站廠家建議不論是要實現健康長壽，提高自身身體素質，還是要優生優育，使下一代健康成長，首要條件就是體內各種元素特別是15種最主要的微量元素要保持平衡。
     
         要使體內微量元素維持動態平衡並不是一件容易的事，因為人體時時刻刻都在進行著新陳代謝。各種元素在人體內每天都有一定的消耗量，例如，鈣每天需800mg，鎂300mg，鋅10～20mg，鐵10～20H埒，銅2．5mg，錳2．5～5 nlg，鍶1．9mg，鉻O．1～O．2mg，鉬50～100nlg，鈷0．1鬥g，硒70～140¨g，鎳0．02nlg，成人每天從食物中攝人的鉛為25n，g，鎘為30mg。
     
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         人體宅男视频APP网站廠家發現在日常生活中，每天所攝取的有益元素不一定能滿足人體的需求，有害元素可能過多，各種元素間的關係錯綜複雜，有些元素之間是互相促進的，有些元素之間則是相互拈抗的。所以要先用宅男视频APP网站檢測人體微量元素的含量多少，再針對具體情況合理的食補微量元素。

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